这个秋天，一起愈见自己。2024年9月8日16点艺术传媒学院精心策划的“内心的风景”引导式绘画活动在海右书院110举行，为30余名同学带来了一场别具风格的心灵之旅。

在快节奏的现代生活中，人们常常渴望寻找一片能让心灵栖息的净土。艺术传媒学院正是基于此，特意组织了这场旨在引导同学们深入自我、发掘内心世界的绘画活动。用画笔来定义自己内心的风景，在创作过程中释放情绪与压力。活动现场精心布置，充满了温馨且舒适的氛围，为学子们打造了一个专属的心灵港湾。活动之初，韩慧欣同学向同学们讲解了本次活动的主题，本次活动通过艺术绘画活动触发自我探索与理解，建立自我认知和情感的链接。在主持人的引领下，师生们在鸟语蝉鸣的音乐中闭上眼睛，感受奇妙的森林之旅，让内心沉静下来。

同学们沉浸其中，满怀热情地纷纷拿起画笔，在画纸上肆意地挥洒着自己的创意和情感，用斑斓的色彩和灵动的线条尽情表达着自己当下的内心感受，回忆起那些让自己感到平静、快乐或有意义的场景，并用画笔将内心的情感与景象尽情地描绘在画布上。每一笔、每一划，都承载着他们独特的情感和故事。

在作品分享与交流的精彩阶段，在场的所有参与者们积极踊跃地讲述了自己作品背后所蕴含的深刻故事，并且大家把自己的画传给身边的人让身边的同学来谈谈对自己的画有什么见解，现场被温暖与共鸣的氛围紧紧包围。此次活动共诞生了令人惊叹的30幅绘画作品。这些画作犹如一扇扇窗户，展示出同学们丰富多彩的内心世界。有的同学描绘了宁静的湖畔，表达出内心的平和与安宁；有的则勾勒出壮阔的山川，展现出对大自然的敬畏与热爱；还有的用璀璨的星空表达对梦想的追求。通过分享，同学们不仅增进了彼此的了解，还从他人的作品中获得了启发和感动。每个人的作品都充分体现出了自己内心的真实想法。

通过这次“内心风景引导式绘画活动”，同学们不仅在绘画技巧上得到了锻炼，更重要的是，他们在这个过程中实现了心灵的自我发现和治愈。正如一位同学所说：“在绘画的过程中，我仿佛进入了一个只属于自己的世界，能够更加清晰地感受到自己的内心想法和情感。通过这次活动，自己不仅成功地释放了压力，还对自己的内心有了更为深刻和全面的认识与理解。同时，也深深感受到了绘画艺术疗愈那令人惊叹的神奇魅力”。

本次活动旨在通过艺术+心理的交叉融合，让师生们在绘画艺术中享受生活，感知美好。在未来，绘画艺术疗愈将帮助更多人开启心灵的智慧之门，引领他们走向更加美好灿烂的人生，让我们共同期待下一次的心灵之旅！

供稿：艺术传媒学院 采写：朱薇瑾 摄影：韩慧欣